KALARI RASAYANA
Das Kalari Rasayana, übersetzt im Sanskrit mit "Verjüngung", liegt im südwestindischen Bundesstaat Kerala inmitten üppiger Natur.
Die nächsten Flughäfen sind Trivandrum International Airport und Cochin International Airport.
"Weniger ist mehr" - nach diesem Motto werden Sie die 22 Rasayana-Suiten des Hotels erleben. Keine störenden Einflüsse wie Telefon oder Fernsehen - nur Sie und die Natur! Obwohl Sie Zugang zu Internet und Telefon hätten, werden Sie dazu ermutigt, Ihre Welt hinter sich zu lassen.
Ideale Bedingungen, um in sich selbst hineinzuhören und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: Ihr individuell zugeschnittener Ernährungs- und Therapieplan.
Jeder Gast erhält bei Ankunft drei Sets von Baumwollbekleidung und ein Paar Schuhe.
Gibt es einen "Hochgenuss" ohne Kaffee, Tee, Fleisch, Fisch, Eier, Brot, Alkohol und Zucker? Den gibt es!
Die Diät basiert auf die traditionelle, vegetarische Swathik-Küche, die ein Hochgenuss für Ihren Körper sein wird. Es werden lokale Gemüsesorten wie Süßkartoffeln, Auberginen, Spinat, Linsen und frische Kokosnüsse verwendet.
Da man bei Ayurveda-Kuren auf rohes Essen verzichtet, sind Salate nicht Teil der täglichen Küche. Trotzdem dürfen Sie verschiedene Früchte wie Ananas, Papaya, Bananen und Guaven verzehren.
Obwohl es nicht eine große Vielfalt als Gerichten gibt, werden Sie trotzdem eine einzigartige Küche, immer individuell auf jeden Gast zugeschnitten, genießen können. Alle Gerichte werden mit minimalen Mengen an Öl, Salz oder Gewürzen gekocht.
Alle Ayurveda-Behandlungen können nur mit einer vorherigen Entgiftung des Körpers begonnen werden. Die anfängliche Detox-Kur dauert mindestens drei Tage und besteht aus der medizinisch betreuten und täglich steigernden Einnahme von geklärter und ungesalzener Butter (Ghee). Dazu wird reichlich Kräuterwasser getrunken.
Nachdem der Doktor Ihre Ghee-Therapie beendet hat, folgt eine normale Diät für ein paar Tage, um den Körper auf die Ayurveda-Behandlungen vorzubereiten.
Die eigentliche Ayurveda-Therapie besteht aus verschiedenen Typen von Massagen und Behandlungen - individuell auf jeden Gast zugeschnitten. Außerdem inkludiert die Ayurveda-Therapie eine spezielle Diät mit Kräutern und Ölen. Gleichzeitig wird auch ein Fokus auf Meditation und Yoga gesetzt.
Um die Ayurveda-Prinzipien zu beachten, werden Therapien mit einer Dauer von zwei, drei oder vier Wochen im Kalari Rasayana angeboten. Alle Therapien starten mit einer Behandlung und Beratung durch den Ayurveda-Arzt.
Das Programm startet mit einer zweiwöchigen Reinigungs-Behandlung, um Giftstoffe im Körper auszuleiten. Erst dann kann die Verjüngungskur beginnen - mit medizinischer Behandlung und einer Diät.
Ziel ist es, den Verfall der Körperzellen zu stoppen und die Immunität zu stärken.
Basierend auf der Konstitution oder dominanten Dosha des Gastes, beinhalten die Therapien Pizhichil Massagen, verschiedene Typen von Uzhichil Massagen und andere reinigende Behandlungen.
Weitere Informationen und Preise auf Anfrage.
Diese ayurvedische Schlankheitskur funktioniert durch die Steigerung des Stoffwechselprozesses.
Das Programm inkludiert u.a. medizinisch betreute Dampfbäder, Kräutertees und Yoga.
Weitere Informationen und Preise auf Anfrage.
Kalari Rasayanas 14-tägiges Anti-Stress-Programm ist so gestaltet, um Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwächen, Müdigkeit und Kopfschmerzen zu bekämpfen. Das ideale Programm für hektische Lebensstile.
Das Programm besteht aus klassischen Ayurveda-Behandlungen, wie zum Beispiel Uzhichil, Sirodhara und Nasyam. Unterstützt wird es von speziellen Yogatherapien, pflanzlichen Medikamenten und Kräutertees.
Weitere Informationen und Preise auf Anfrage.
Panchakarma bedeutet Entgiftung durch Swedanam (Schwitzen) und Snehanam (Einölen des Körpers).
Das Programm ist eine klassische Revitalisierungsbehandlung. Es ist ein intensiver Prozess und besteht aus fünf Basis-Reinigungsmethoden: Nasyam, Vamanam, Virechanam, Vasthi und Rakthamoksham. Diese werden von Post-Reinigungsmaßnahmen abgerundet (Diät, harmonischer Lebensstil).
Weitere Informationen und Preise auf Anfrage.
